Ulož recept do mojej kuchárskej knihy
Domáce zdravé tyčinky /musli
Autor: ekinocka
Náročnosť: ľahká
Príprava surovín:
Tepelná príprava:
Spolu:
Ingrediencie
- olej rastlinný 4 PL
- med 4 PL
- ovsenné vločky 10 PL
- sezamové semienka 2 PL
Postup
- V panvici ohrievame olej s medom za stáleho miešania, kým zmes nezačne peniť a výrazne voňať. Vtedy pridáme ovsenné vločky a sezamové semienka. Opražíme do zlatistej farby.
- Na suchý plech alebo inú rovnú podložku (najlepšie sa mi osvedčila mramorová doska) nanesieme v tenkej vrstve zmes (asi pol cm), zarovnáme, uhladíme, pokrájame podľa vlastného uváženia a necháme vychladnúť.
- Po krátkej chvíli ich už môžeme prekladať na podnos či tanier, mali by byť dostatočne stuhnuté.
- Tieto tyčinky možno pripraviť z rôzneho druhu semienok, treba dodržať správnu hustotu zmesi, čiže napr. ubrať z ovsenných vločiek a nahradiť ich posekanými orechami, arašidmi či iba sezamom.
1665 pozretí
Pridaj komentár